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大量喝水真的能解酒吗?

2021/2/1

  大多数人认为喝酒后喝大量水是一种健康方便的解酒方法。实际上马鞍山五粮液专卖店告诉您这个方法确实是有效的。喝大量的白开水会扩张血管和稀释酒精,可以缓解醉酒的状况,但不能说对宿醉有效。


马鞍山五粮液


  酒精主要由肝脏进行代谢。经由胃和小肠吸收入血的乙醇,通过门静脉输入肝脏,90%的酒精通过乙醇脱氢酶转化为乙醛,再通过乙醛脱氢酶转化为乙酸,之后转变成热量或储存为脂肪。还剩大概10%的酒精会以原形通过尿液、汗液和呼吸排出体外。整个过程需要大量的水,因此,不管是喝酒时还是酒后,大量饮水都能帮助身体更快地将酒精排出体外。


  喝酒的时候由于酒精利尿,很容易因排尿频繁导致人脱水,这也是人饮酒后头疼、头晕的原因。想要进行预防,喝酒的时候注意喝水非常重要。尤其是当喝威士忌或白酒这种酒精浓度高的酒时,血液中酒精浓度很容易快速升高,肝脏负担增大,因此饮酒的同时喝水是必不可少的。


  想要简单判断自己是否处于缺水状态,只要上厕所的时候观察小便的颜色就好了。如果处于脱水状态,小便的颜色会加深,此时应当有意识地补充水分。当喝酒时小便颜色也能保持在透明的浅黄色状态,就说明身体的水分状态较好。


  如果嫌单纯的喝水醒酒效果不好,可以加点蜂蜜,或者喝点芹菜汁,效果更好一些。